Etre ou paraître?
Bouger pour
se sentir éveillé


Offrez-vous des espaces temps pour accorder votre corps et votre esprit.

Partez en voyage dans l'exploration des profondeurs de votre corps en mouvement. A l'écoute de votre souffle ou sur une musique du monde, parfois douce...ou irrésistiblement tourbillonnante, laissez-vous emporter dans la danse.
  • Pour tous les âges
  • Initiés et non-initiés
  • Accompagnement respectueux, bienveillance

Suivez votre passion

Envie de bouger, en dehors de tout jugement, selon votre énergie du moment, 
juste pour le plaisir, en individuel, en duo ou dans la dynamique d'un cercle, 
régulièrement ou... "quand ça vous chante seulement"? 
Le mouvement est la clé d'une vie heureuse et épanouie.
ViTaDanse dans les forêts prés et jardin de Saint-Martin et Besencens

100% Dopamine

Attachez votre ceinture et préparez-vous à une montée de dopamine inoubliable en ouvrant la porte à tous vos sens.

100% Ici et maintenant

Laissez le monde des pensées derrière vous et vivez une véritable liberté en plaçant toute votre conscience dans l'énergie naturelle de vos mouvements.

100% Liberté

Vivez pleinement votre vie car "danser c'est vivre et vivre c'est danser".
ViTaDanse
dans les forêts, prés et jardins de Saint-Martin et Besencens (FR), CH
- mardi 10h-11h30

Soirée "Voyage en 3 Temps"
Lausanne-Chailly (VD), CH
      - jeudi 18h45  Conscience corporelle
            19h30-20h30  Danse africaine 
            20h30 Mouvements Relaxants



Cercle "Transcendance" 
Lausanne-Chailly, (VD), CH

- vendredi 1fois par mois 19h30-22h

Voyage au Pays des Sens
Besencens,(FR), CH pour adultes en situation de handicap
- 6 samedis par an 14h-17h
30 

Prochains évènements
Stage "Danse au bord du Léman"
lundi 8 juillet - vendredi 12 juillet
  8h Conscience corporelle
10h Percussions et danse africaine       
12h Relaxation coréenne

Possibilité de suivre le stage complet ou de choisir les différents modules
Le stage a lieu à Lausanne-Vidy
sur la plage puis dans l'herbe et à l'ombre des arbres si nécessaire.

 
Stage résidentiel/formation
"Densité" Entre Terre et Eau
mercredi 24 - dimanche 28 juillet
Formation en Relaxation coréenne avec attestation, comprenant 5 heures par jour d'apprentissage  alterné avec des temps en piscine (watsu, bain sonore, mouvement relaxant), et dans le jardin ou en salle pour la conscience corporelle, la danse autour des tambours et une soirée "Transcendance"
Au centre TINIKA, Grimisuat (VS), CH

Enseignement et formation professionnels
Communauté et camaraderie
En construction

A propos de l'Inkourao

Le studio l'Inkourao a été fondé en 1986 par Marie-France Jankow dans une magnifique ferme rénovée de la campagne fribourgeoise, sur la commune de Fiaugères. 
Pendant trente ans, Marie-France a accueilli de nombreux enseignants, artistes et thérapeutes du monde entier. Des centaines d'élèves l'ont fréquenté régulièrement, sans compter les amateurs d'art, les praticiens en formation, les écoles, les associations et, bien sûr, le public lors de multiples évènements. 
Depuis 2016, la ferme ayant changé de propriétaire, l'Inkourao est devenu nomade. Son siège a migré à proximité, dans la ravissante ancienne école de Besencens, juste à la frontière avec le canton de Vaud.
Ce lieu comprend un espace pour accueillir les séances de Relaxation coréenne et de conscience corporelle, en privé, en duo et jusqu'à 5 personnes. Son vaste jardin permet d'organiser les cours en plein air et l'Atelier du rez peut-être utilisé lorsque la météo l'exige.
L'environnement est tellement magique grâce à une superbe vue sur le jura et les alpes ainsi que le climat très sain que l'on trouve à 900m d'altitude, que Marie-France se fait un plaisir d'enseigner en plein air, en été comme en hiver.
Depuis 1977, Marie-France, surnommée "Marie-Danse", a toujours continué d'enseigner à Lausanne et, à la demande, dans d'autres villes, ainsi que d'organiser des stages en Suisse et à l'étranger (France, Portugal, Sénégal, Burkina  Faso, Côte d'Ivoire, Bali).
+41 78 605 39 45
info@inkourao.ch
142 route du Village
1609 Besencens
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