Conscience corporelle
Explorer et affiner notre mobilité en éliminant les tensions et en tonifiant la musculature en douceur, sentir vibrer chaque cellule de son corps et lui permettre de vivre sa propre danse, prendre soin de soi avec attention et tendresse.
Par la conscience corporelle préparer le corps et l'esprit à la danse.
Un rythme, accompagné de sa danse, célèbre un évènement particulier de la vie d'une population. En s'imprégnant de sa musique et des mouvements qui l'accompagnent, on évoque l'archétype pour lequel il a été créé.
Le but lors de ces cours et stages va bien au delà de l'apprentissage de pas ou chorégraphies. Il s'agit en priorité de vivre consciemment un mouvement et sa symbolique et de lui donner corps au sein du groupe pour lui offrir toute la liberté de son expression.
La technique de base est simple et, par conséquent, à la portée de chacun. Il s'agit de laisser au corps la possibilité de retrouver sa gestuelle naturelle, primitive. Cette danse permet la libération du geste et des énergies qui nous habitent, elle aide à redécouvrir la joie du mouvement dans sa simplicité et sa spontanéité.